陈海贤 自我发展心理学

果子

导论：关于改变，你一直都有选择
第一章 如何启动行为的改变
第二章 如何启动思维的进化
第三章 如何拥有高质量的关系
第四章 如何走出人生瓶颈
第五章 如何绘制自己的人生地图
结语：自我发展，一条不断延伸的路

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